Так как обычно у нас зимний период  затягивается, поэтому хочу напомнить , какправильно надо ухаживать за кожей . Чтоб избежать шелушения , стянутости и
сухости кожи.

Зимой, когда  кожа
склонна к потере влаги из за отопительных приборов  и частых перепадов температур  : тепло
- холод  , необходимо использовать
более насыщенный крем , у которого питательные и защитные свойства преобладают
над  увлажняющими.

Поэтому в состав должны входить компоненты :
- увлажняющие и питательные

- предотвращающие испарение этих веществ с поверхности кожи

Полезные советы .
- Дневной крем  *необходимонаносить за час до выхода на улицу. Так как , если выходить  на мороз с влажным от крема лицом , это будет
способствовать обезвоживанию кожи.
- Так же обязательное нанесение крема с  SPF* .Правда степень защиты тут уже надо определять от конкретной ситуации. Если было
какое то воздействие на кожу : чистки, химические пилинги или лазерное
воздействие , то степень защиты более 30 SPF* .
Сегодня каждый знает , что
солнечные лучи как полезны – под воздействием ультрафиолетовых лучей в
организме вырабатывается витамин D , от которого зависит крепость наших костей и зубов. Так же
известно , что ультрафиолет UVA/UVB    оказывает разрушительное действие на кожу.
Слишком продолжительные солнечные ванны могут стать причиной преждевременного
старения кожи и раннего появления морщин. Кроме того, чрезмерное пребывание на
солнце повышает риск меланомы и других опасных заболеваний.  Для того чтобы избежать этих последствий,
следует загорать в периоды с 9 до 11 и с 16 до 19 часов, когда УФ-лучи UVA/UVB
наиболее слабы. Отправляясь на улицу, обязательно нужно пользоваться
защитными средствами для кожи и волос, чтобы снизить негативное влияние Солнца
на организм человека.

-Очень желательно увлажнять  воздух в помещении

Я уже говорила, что одна из причин, по которой наша кожа теряет влагу – в
отопительный сезон в помещениях слишком сухой воздух. В норме влажность
воздуха в помещении должна составлять от 40% до 60%. Но зимой влажность воздуха
в наших офисах и квартирах падает до 20-30%.
При такой низкой влажности страдает не только наша кожа и волосы, пересыхают
слизистые носа и верхних дыхательных путей, мы становимся более подвержены
простудным заболеваниям. А так же появляется ощущение сонливости и усталости,
снижается работоспособность.
- Часто зимой бывает достаточно заменитьтолько дневной крем на более насыщенный, а остальные средства – умывалку,тоник, ночной крем – вполне можно оставить те же самые, если кожа чувствует
себя комфортно.
Но если, у Вас , появляется сухость и стянутость после умывания , то в этом
случае надо сменить Ваше обычное средство для умывания  на средство для умывания для чувствительной кожи.

-Послойныймакияж. Если вы делаете макияж – зимой это послужит дополнительнойзащитой для вашей кожи. Но если летом можно просто нанести на кожу увлажняющий
или ВВ крем, то зимний макияж должен быть послойным. Сначала нужно нанести
дневной крем, дать ему впитаться, потом SPF ,  затем нанести тональную основу, а потом можно
еще и закрепить всё это небольшим количеством рассыпчатой пудры.

-Дополнительныйуход. Зимой можно активно использовать средства для дополнительногодомашнего ухода – маски и сыворотки. Питательные и увлажняющие маски зимой
можно делать немного чаще – 2-3 раза в неделю. А сыворотки нужно использовать
как обычно – короткими курсами.
Из профессиональных  процедур осень и зима – это замечательное
время для химических пилингов и мезо \ биоревитализации

---

Крем*  , SPF* - имеется в виду
профессиональна космоцефтика , так как в состав входят активные компоненты  от 4 до 86 %