*Ритуал очищения ауры Это мощный ритуал для очищения ауры, который можно сделать в тот момент, когда вы чувствуете, что вам необходимо очистить ауру от скопившегося негатива. Лучшее время для проведения ритуала – вечер перед сном. Проводить его необходимо в полнолуние или на убывающей Луне
Вам понадобится:
7 ложек меда 7 ложек коричневого сахара (я использую крупную соль, она хорошо очищает энергетику) 7 чайных ложек корицы
Смешайте все ингредиенты и перед вечерним приёмом душа нанесите приготовленную смесь на тело и оставьте на 7 минут.
В эти 7 минут можно прочитать любую молитву («Отче наш» или «Псалом 90»), мантру, веление. Представляйте, что вы очищаетесь от негатива. После этого смойте все прохладной водой.
Если вы чувствуете, что вам требуется серьезная очистка ауры – проделывайте эту процедуру в течение 7 дней.
вода и соль очищают энергетику * щепотка соли в тазик с водой, ставим символы рейки, у кого есть посвящение в рейки 2 ступени. Встаем в тазик на 10 минут, читаем молитву, веление, мантру, у кого на что душа лежит. воду выливаем.
Вымачивание ног или футсок Это один из самых простых методов Сахаджа йоги очистки тонкого тела. Но, несмотря на простоту, этот метод очень эффективен и универсален. Даже высокую температуру можно "победить", вымачивая ноги. Правда, для этого потребуется повторить процедуру несколько раз. Вымачивание ног или футсок - один из самых простых методов Сахаджа йоги очистки тонкого тела. Но, несмотря на простоту, этот метод очень эффективен и универсален. Нам помогают очиститься две стихии - вода и земля (ее символически представляет соль). Вода растворяет негативность, а соль впитывает ее. В результате вымачивания ног очищаются все чакры, поскольку на ступнях есть проекции всех чакр.
Как делать «тазики»: Рекомендуется вымачивать ноги в подсоленной воде ежедневно, перед вечерней медитацией. Можно делать тазик и в любое другое время, особенно, если вы чувствуете себя не лучшим образом или у вас плохое настроение.
Налейте воду в тазик (примерно по щиколотку) и положите туда 1-2 столовых ложки соли. Вода должна быть приятной температуры: если вам грустно, или вы озябли, чувствуете сонливость, флегматичность - используйте теплую воду. Если вы находитесь в состоянии беспокойства, раздражения, излишнего возбуждения - используйте прохладную воду.
Поставьте рядом с тазиком кувшин или кружку с водой, чтобы ополоснуть потом ноги. Зажгите свечу и поставьте перед собой. Поставьте ноги в тазик так, чтобы ступни не касались одна другой. Руки положите на колени раскрытыми ладонями вверх. Внимание держите на темечке. Попросите от всей души, с любовью: «Мать Земля, пожалуйста, помоги мне очиститься от всех негативных энергий». Попросите Воду помочь вам очиститься. Сидите в тазике около 10 минут и постарайтесь ни о чем не думать. После ополосните ноги, а воду вылейте в туалет и хорошо ополосните тазик. Для этой процедуры лучше завести отдельный таз.
После вымачивания ног полезно помедитировать 5-7 минут, это завершит процесс очистки тонкого тела. Если вы чувствуете вибрации на ладонях, вам легко определить, какой температуры должна быть вода. Если вы чувствуете на ладони тепло, или даже жар - эта сторона тела требует внимания. Для очистки левого энергетического канала используют теплую или даже горячую воду, для очистки правого - прохладную или холодную. Если оба канала нуждаются в очистке - можно использовать одновременно два тазика - для правой ноги с прохладной водой, для левой - с теплой. Вымачивание ног можно также делать в реке, озере или море.
в некоторых источниках сказано 10 минут!!! меньше чуждая энергетика не до конца уйдет, больше-своя начнет уходить wink Я стою именно 10 минут и все это время читаю молитву или веление. Далее я еще с кувшинчика, опять же с соленой водой, лью себе на седьмой позвоночник, чтоб вода лилась по позвоночнику, смывая весь негатив. Лучше, конечно на голову лить, но это не всегда получается, просто брызгаю. Потом не забудьте сполоснуться от соли. Вода с солью смывает негатив и чужую прилипшую к вам энергию. После посещения мест большого скопления народа, желательно проделывать эту процедуру.
Это основная составная часть (база) знаменитой системы по достижения целей Фила Михайловича «Духовный Выбор»
Техника примечательна тем, что очень проста и эффективна.
Сфера её применения ограничивается только вашим воображением и убеждениями
Её можно с успехом применять для «лечеия» фобий, страхов, комлексов неполноценности….пересмотра жизненной истории.
итак:
У вас есть некий жизненный опыт, эпизод, который вам неприятно вспоминать по разным причинам.
и вы знаете что на основе этотого эпизода растёт куча негатива в настоящем.
Алгоритм:
1. Когда происходит этот эпизод? (год, время года, месяц, число, время дня )
2. Где это происходит, место действия?
3. Кто основные участники?
4. Кратко опишите этот эпизод, что там происходит, что вы чувствуете и ощущаете в связи с этим.
5. Дайте ему оценку по шкале от -10 до + 10, где -10 это самое худшее что может произойти, а +10 это верх совершенства, лучше не бывает. (запомните!!! нет -11, — 20, -100 или +11, +20, +100, есть -10 и +10!!!)
6. Выделите самый неприятный для вас момент в этом эпизоде, в чём он состоит.
7. Что бы вы хотели изменить (что-то одно) в этом эпизоде и сделать его более приемлимым и благоприятным для вас? (разрешены любые измения но, начинать луше с незначительных, не резких изменений, с самого неприятного момента, постепенно их доводя до суперских )
N.B.! Изменения, трансформацию эпизода делайте поэтапно, шаг за шагом. Не следует торопиться и стараться в одном шаге уместить несколько изменений. Придерживайтесь принципа: один этап — одно изменение.
И всегда начинайте трансформацию с изменения своего отношения к происходящему, делайте акцент на то, благодаря наличию чего в себе вы так себя ведёте
8. Применяйте данное изменение к этому эпизоду, и начинайте его воспроизводить в настоящем времени, как будто он происходит сейчас с учётом данного изменения.
9. Дайте оценку этому новому, изменённому эпизоду. Если оценка ниже +10, то возвращаетесь к 7 пункту и доделываете эпизод до абсолютной +10.
Эпизод на +10, он вам нравиться, вы от него в восторге, вы его помните и будете помнить именно таким.
Можно приступать к проработке следующего эпизода.
Внимание, дополнение:
Запомните небольшую схемку:
— сначала трансформируете самый неприятный момент эпизода
— началом трансформации ВСЕГДА делайте изменение вашего отношения к данному событию
— когда делаете первый шаг по изменению своего отношения к факту, создавайте модель причинности того, почему вы именно так поступаете, какие ваши качества способствуют тому, что вы меняете своё отношение — это важный и ценный момент трансформации!!!
— после изменения вашего отношения к фактическому событию, принятию его, можно далее трансформировать уже и сами события
ПРИМЕР:
Первое, что мы обычно делаем — это ставим перед собой какую-то простую цель. Давайте представим молодого человека, которому нужно завтра сдавать экзамены, но беспокойство об этом не дает ему возможности сосредоточиться. Назовем его Иван. Это очень простая ситуация, которая может достаточно наглядно продемонстрировать механику работы с техникой ТМО. Все шаги во время работы записываются либо на бумагу, либо в текстовый файл.
Ивану необходимо записать свою цель. Желательно, чтобы цель выглядела для него достаточно реалистичной. Особенно, если он работает с техникой впервые. Вообще, для первого раза работы с техникой лучше брать цель, сложность которой не более 6-7 по десятибальной шкале, где 10 — это абсолютно недостижимая цель. Например, в данном случае он может сформулировать цель следующим образом «Завтра я сдам экзамен по истории на отлично.» Эту цель нужно записать.
Ивану нужно оценить от 0 до 10 на сколько он уверен в достижении этой цели. 10 — это полностью уверен, тогда как 0 — это абсолютно не верит в реализацию цели. В данном случае Иван оценивает свою цель в 7 баллов. Оценка записывается.
Теперь Ивану нужно задать себе следующий вопрос: «Что может случиться, из-за чего я не достигну своей цели?» или «Что может помешать мне достигнуть моей цели?». В данном случае Иван может ответить «Я вытяну билет, который хуже всего знаю.»
Иван задает себе следующий вопрос: «Какой опыт из прошлого подсказывает мне, что это может произойти?». «В 11 классе на экзамене по химии я вытянул билет, которые не знал и провалил экзамен.»
Следующий вопрос: «Где вы находитесь в этом опыте?». Здесь имеется ввиду, где вы физически находились в тот момент. Ответ Ивана: «В кабинете Химии в моей школе».
Вопрос: «Когда происходит событие?». Ответ Ивана: «Это было в 97 году весной. Где-то в мае.»
Вопрос: «Кто главные участники этого события?». Ответ: «Я, моя учительница по Химии, мои одноклассники.»
Теперь Ивану нужно вкратце описать этот опыт в реальном времени от первого лица. Как-будто он происходит прямо сейчас. Описание не должно быть больше 3-4 предложений. Вот описание Ивана: «Я в 11 классе на экзамене по химии. Я вытягиваю билет и вижу, что абсолютно его не знаю. Я очень волнуюсь, отвечая на вопросы билета несу полную чушь. Мне ставят двойку.»
Теперь Ивану нужно оценить свой опыт по шкале от -10 до 10. Где -10 означает, что Ивану абсолютно не нравится этот опыт, а +10 означает, что его этот опыт полностью устраивает. Иван оценивает свой опыт в -6 баллов.
Следующий вопрос: «Какая часть опыта вас больше всего не устраивает?» или «Какая самая проблемная часть этого опыта для вас?». Иван отвечает: «Этот дурацкий билет. Он был самый ужасный из всех, какие только были тогда.»
Вопрос: «Что должно происходить иначе в этом опыте, чтобы он стал более приемлимым для вас?» или «Что должно происходить иначе, чтобы опыт стал лучше?».
Ответ Ивана: «Чтобы я вытянул билет, который хорошо знаю.»
Теперь Ивану нужно записать измененный опыт так, как будто он происходит прямо сейчас. Иван пишет: «Я в 11 классе на экзамене по химии. Я вытягиваю билет и вижу, что хорошо знаю ответы на все вопросы в этом билете. Я отвечаю на все вопросы билета и получаю пятерку».
Теперь Иван опять оценивает свой опыт. На этот раз он оценивает его в 10.
Теперь он возвращается к своей цели и спрашивает себя на сколько он уверен в её достижении. На этот раз уверенность составляет 10.
Данный пример — самый простой, из тех, что можно было придумать. В описанной ситуации у Ивана был только один более менее серьезный эмоциональный заряд, который образовался в 11 классе. Более того, заряд в этом примере был проработан быстро за один проход. Это не всегда происходит так быстро. Бывает, что требуется 3, 4 и даже 5 проходов.
ОПИСАНИЕ ПРОШЛОГО СОБЫТИЯ:
1. Где вы находитесь в этом опыте? (Запишите ответ)
2. Когда это случилось?
3. Кто главные участники этого события?
4. Кратко опишите это событие.
5. Оцените событие по шкале от -10 до +10
6. Какая самая травмирующая часть этого события?
РАСПОЗНАВАНИЕ НЕОБХОДИМЫХ ИЗМЕНЕНИЙ В ЭТОМ СОБЫТИИ:
7. Что должно измениться в этом событии, что бы оно стало более приятным для Вас? (Запишите ответ)
ОПИСАНИЕ ИЗМЕНЕННОГО СОБЫТИЯ:
8. Опишите измененное событие так, как будто это случилось прямо сейчас.
9. Оцените новое событие по шкале от -10 до +10
10. Если измененное событие оценивается меньше, чем на +10, то повторите с 7 по 9 пункт
7 способов выработать привычку действовать ✔1. Не ждите идеальных условий
Если вы будете ждать, пока условия не станут идеальными, вы, вероятно, никогда не начнете действовать. Всегда будет что-то, что будет мешать вам. Либо назначение времени не то, либо рынок упал, либо слишком большая конкуренция. В реальном мире нет идеального времени начинать дело. Вы должны начать действовать и решать возникающие проблемы. Самое лучше время было в прошлом году. Второй шанс — прямо сейчас. ✔2. Станьте человеком дела
Тренируйтесь в выполнении действий, а не в раздумывании о них. Хотите начать заниматься спортом? Нужно поставить на место начальника? Сделайте это сегодня. Чем дольше идея остается у вас в уме, тем слабее она становится. Через пару дней детали начинают стираться. Через неделю вы забудете вашу мысль. Став человеком дела, вы сможет делать больше и стимулировать появление новых идей.
✔3. Помните, что идеи сами по себе не приносят успеха
Идеи важны, но они приобретают ценность, только когда их внедрили. Одна реализованная идея стоит дюжины гениальных идей, которые только ждут своего часа. Если у вас есть идея, в которую вы действительно верите, делайте что-то. Пока вы не приметесь за дело — никуда не уйдете.
✔4. Используйте действие, чтобы отогнать страх
Вы замечали, что самая сложная часть выступления на людях — ожидание вашей очереди? Даже профессиональные ораторы и актеры ощущают волнение перед представлением. Как только они начинают говорить, волнение пропадает. Действие — лучший способ отогнать страх. Сложнее всего начать действовать в первый раз. Когда начало положено, вы приобретаете уверенность, и становится легче и легче. Устраните страх, начав действовать, и стройте успех на уверенности. ✔5. Автоматически запускайте свой механизм творчества
Одно из страшнейших заблуждений, касающихся творческого процесса, — работать получается, когда есть вдохновение. Если вы будете ждать, пока вдохновение не свалится вам на голову, вы будете работать очень редко и с большими перерывами. Вместо того чтобы ждать, автоматически запускайте свой механизм творчества. Если вам нужно что-то написать, садитесь и пишите! Беритесь за ручку. Излагайте все, что сможете. Просто выполняя знакомые движения, вы направите работу мозга в правильное русло. ✔6. Живите в настоящем
Сосредоточьтесь на том, что можете сделать в настоящий момент. Не беспокойтесь о том, чтоб вы должны были сделать неделю назад или что будете делать завтра. Единственное время, которые вы можете изменить — настоящее. Будете много думать о вчера и завтра — ничего не добьетесь.
✔7. Сразу принимайтесь за дело
Обычно люди любят поговорить, небольшой разговор входит даже в практику деловых встреч. То же самое случается с тем, кто работает один. Как часто вы проверяете почтовый ящик и RSS-ридер, прежде чем взяться за серьезную работу? Эти отвлечения будут стоить вам дорого, если вы не научитесь избегать их и приниматься за дело сразу же. Став тем, кто сразу переходит к делу, вы найдете в себе новые источники продуктивности, а другие люди будут видеть в вас лидера.
Нужно быть очень организованным человеком, чтобы браться за дело самостоятельно, без команды сверху. Возможно поэтому инициатива — это такое свойство, которого так хотят добиться от менеджеров во всех компаниях. Не упускайте инициативу. Когда к вам приходит хорошая идея, начинайте внедрять ее без указа сверху. Когда люди увидят, насколько серьезно вы относитесь к деятельности, они отметят вас. Тем, кто сидит наверху, никто не говорит, что нужно делать. Если хотите к ним присоединиться, начинайте действовать независимо.
Этот список законов успеха составил знаменитый психолог Ренди Гейдж.
1. Закон пустоты. Если вам нужны новые ботинки, выбросите старые. Если вам нужна новая одежда, почистите ваш шкаф. Вы должны по доброй воле расстаться с вашими стереотипами.
2. Закон циркуляции. Будьте готовы отпустить что-то, чем вы владеете, чтобы получить что-то, что вы желаете.
3. Закон воображения. Сначала вы должны увидеть процветание в вашем воображении. Сделайте описание своего идеального дня и не показывайте его никому, кроме того, кому доверяете. Храните это описание где-нибудь под рукой, и в свободное время перечитывайте его.
4. Закон творчества. Человек может достигнуть процветания посредством энергии своего мышления, интуиции и воображения.
5. Закон воздаяния и получения. Если вы отдаете что-то, то это возвращается в десятикратном размере. Когда вы получаете блага, очень важно делиться им с окружающими. Если у вас - дар, и вы не используете его, то оскорбляете вашу Божественную сущность. Чтобы с должной почтительностью относиться к своим способностям, вы должны радоваться дарам и разделять их с другими. Если вы делаете это, вы привлекаете еще больше благ в свою жизнь.
6. Закон десятины. Вселенная всегда возьмет свою десятину. Это просто закон благодарности источника поддержки - 10% от всего, что вы имеете. Вы никогда не знаете, как ваша десятина вернется к вам. Деньги - обычное явление. Но она также может прийти в виде примирения с кем-то, с новыми дружескими отношениями, в виде выздоровления и т.д.
7. Закон всепрощения. Если вы не можете прощать людей, вы не можете принимать свое богатство. Если ваша душа заполнена ненавистью, любовь не может найти в ней себе места. Вы должны избавиться от негативных чувств, которые пожирают вас и не дают вам покоя
